2015년 5월 21일 목요일

금연에 성공하는 방법.txt











딴거 필요없고 술자리 피하고

걍 담배 안피면 됩니다.

전자담배, 금연클리닉 다 ㄲㅈ라 하고

걍 안펴야되요.

방법없음.

특히 금연할때 술자리는 무조건 피해야됩니다.
술들어가면 담배 생각 엄청남..

술 마시더라도 간단하게 맥주 1 ~ 2잔만 하던가





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